اگر آپ کی قوت مدافعت اچھی ہے تو آپ خود بخود بہت سی بیماریوں اور انفیکشن سے خود کو بچا سکتے ہیں یا ان سے بہتر طریقے سے…

تعارف   لہسن، ادرک، الائچی، میتھی جیسے مصالحے جو کہ کچن میں آسانی سے دستیاب ہوتے ہیں، نہ صرف کھانے کا ذائقہ بڑھاتے ہیں …